دائما ما كنا نرى في بيوت أجدادنا قطعة من المطاط متواجد بداخلها ماء بارد أو ساخن ولم نكن ندري ماهي وما هي إستخدامتها وما هي فوائدها وهل تساعد في تخفيف الألم أم لا وسنقوم في هذ المقال بشرح وافر عن القربة.
هذا ويعتبر الأستخدام الشائع بين مستخدمين القربة هو وضع الماء الساخن أوالبارد ووضعها على أماكن الألم حسب حالة المصاب .
فوائد القربة بالماء الساخن:
- 1- تساعد القربة مع الماء الساخن من تخفيف الأوجاع و آلام المتواجدة في منطقة الظهر وذلك عن طريق وضعها على المكان المراد به لتخفيف آلام لمدة لا تتجاوز الخمسة عشر دقيقة .
- 2- تساعد القربة بتخفيف آلام الدورة الشهرية وذلك عن طريق وضعها على البطن مما يساعد في إرخاء العضلات ويخفف الشعور بالألم وتستعمل لمدة لا تتعدى خمسة دقائق.
- 3- تعتبر القربة حل لتخفيف آلام عضلات الأرجل وذلك عن طريق وضعها على العضلة لمدة لا تتجاوز عشر دقائق.
- 4- تساعد القربة على تخفيف مغص البطن وذلك عن طريق وضعها على جدار المعدة لمدة لا تتجاوز خمسة عشر دقيقة.
- 5- تساعد القربة في تدفئة السرير قبل النوم وذلك بوضعها على السرير بمدة لا تتجاوز الساعة قبل النوم ولكن قبل وضعها على السرير تأكد أنها مغلقة بإحكام.
- 6- تساعد القربة الساخنة في تخفيف أوجاع مرضى الروماتيزم .
طرق خاطئة لإستخدام القربة بالماء الساخن :
- 1- تقوم بعض النساء الحوامل بإستخدامها لتخفيف الآم البطن وهنا نود أن نبين لكي أن إستخدام القربة بماء ساخن بدرجة حرارة تتعدى ال 40 درجة مئوية تعرض حياة الجنين للخطر.
- 2- تأكد أن الماء المتواجد داخل القربة دافىء وليس ساخن .
- 3- عدم شراء القربة من أماكن غير متخصصة في بيعها أو من الباعة المتجولين وذلك لأنه يوجد لها معايير لصناعتها.
- 4- لا تقومي بضغط القربة بقوة أو الجلوس عليها.
- 5- لا تقم بوضع القربة لمدة تتجاوز خمسة عشر دقيقة .
- 6- عدم السماح للإطفال في إستخدامها أو العبث بها وإبقائها بمكان بعيد عن متناول الأطفال.
فوائد القربة بالماء البارد :
- 1- تساعد القربة بالماء البارد إلى رفع مستوى الإنتباه والنشاط في جسم الإنسان .
- 2- تساعد قربة الماء البارد بتخفيف الوزن وذلك عن طريق وضعها أسفل القدمين مما يؤدي إلى قيام الجسم بحرق الدهون من أجل توليد الحرارة ويجب أن تراعي أن المدة لا تتجاوز عشرة دقائق .
- 3- تساعد قربة الماء البارد إلى تخفيف تشنجات العضلات وذلك بوضعها على المنطقة المصابة لمدة لا تتجاوز عشرة دقائق .
- 4- تساعد القربة بالماء البارد بتشيط الدورة الدموية.
- 5- يمكن إستخدام القربة بالماء البارد بوضعها كمادات للإشخاص المصابين بإرتفاع الحرارة .
طرق خاطئة لإستخدام القربة بالماء البارد:
- 1- لا تقم بوضع القربة بالماء الباردة لمدة تتجاوز خمسة عشر دقيقة .
- 2- عدم شراء القربة من أماكن غير متخصصة في صناعتها أو من الباعة المتجولين وذلك لأنه يوجد لها معايير لصناعتها.
- 3- إستخدام القربة فقط للماء البارد وعدم إستخدام القربة لإنتاج الماء المثلج .
- 4- عدم وضع القربة على أماكن يتواجد بها شرائح بلاتينيوم .